亚盈体育山餐饮竹丝瓜毛豆汤 周末美食

　　1.将挑选好的山竹用流动水清洗干净，拔掉山竹的柄，捏至出现裂缝，沿着缝隙轻轻掰开，分离出雪白色果肉备用。亚盈体育

　　5.把丝瓜块倒入锅内一起翻炒约3分钟，最后加入山竹、适量盐和清水，大火烧开后亚盈体育，煮到丝瓜、毛豆软糯出锅即可。

　　山竹味美且营养丰富，其具有健脾祛湿亚盈体育、生津止渴、清热解毒、安神祛燥亚盈体育、消炎止痛亚盈体育、止泻、瘦身润肤及保护心血管等食疗功效。

　　一般人群均可吃山竹，尤适宜烦热口渴、湿疹美食、口腔炎、体弱病后、营养不良等患者食用。但注意，肾病餐饮、亚盈体育糖尿病患者，以及肥胖者、月经期间女性不宜多吃亚盈体育。